Bobkový list
Bobkový list a léčitelství
Bobkový list, který je listem vavřínu ušlechtilého, pochází pravděpodobně z Malé Asie a dodnes je hojně pěstován ve Středomoří. Jeho vůně a chuť je silně aromatická, a právě proto se používá nejen jako koření, ale také v léčitelství.
Tradičně se používal odvar z bobkového listu, který podporoval trávení či ve formě obkladů na bolavé svaly. Přimíchat si můžete i olej s bobkovým listem do koupele. Na bolestivé klouby platí rozdrcené listy spolu s olivovým olejem, tato směs se následně aplikuje na bolavé místo.
Zlepšuje paměť a trávení
Bobkový list působí lehce sedativně, úžasně však podporuje trávení a má i protizánětlivý účinek. Účinně snižuje krevní cukr a je vhodný jako doplněk léčby diabetiků. Možná to bude znít překvapivě, ale odvar z bobkového listu zbystřuje paměť, prohlubuje myšlení a soustředění a nastoluje klidný spánek. To vše získáte z několika nenápadných lístků, které jste až doposud považovaly jen za koření. Používá se rovněž k vyčištění těla.
Uklidní Vás během 10 minut
Obsahuje totiž éterické oleje, především eukalyptus, který uvolňuje dýchací cesty a snižuje napětí. Působí také protizánětlivě a snižuje riziko epileptických záchvatů. A jak těchto účinků dosáhnete? Stačí doma zapálit pár lístků a za necelých deset minut už ucítíte jejich blahodárný vliv na vaše tělo i mysl!
Obrázek - http://www.hara.wbl.sk/Bobkovy-list.html