Úvodní stránka »
Rady z přírody »
Pálení žáhy
Pálení žáhy
Při nadmérné kyselosti žaludku stoupají kyselé žaludeční šťávy zpět do jícnu, tak vzniká pálení žáhy a nepříjemný pocit v hrudníku.
Pálením žáhy často trpí těhotné ženy, jelikož na trávicí ústrojí čím dál silněji tlačí děloha. Podobné potíže způsobené tlakem na trávicí ústrojí mají i lidé s nadváhou.
- Omezení:
- vyloučit kyselá jídla, smažená a kořeněná jídla, chilli, tučná jídla
- nejízt nezralé ovoce
- vyloučit šumivé nápoje
- alkohol
- omezit kávu
- kouření
- Doporučení:
- strava bohatá na vlákninu
- při jídle nespěchat, dostatečně potravu rozžvýkat
Zdroje:
Obrázky - https://womanonly.topzine.cz/jak-vyzrat-na-paleni-zahy-inspirujte-se-babskymi-radami/